Sophrologie pour les enfants.

Dans un monde où l’enfant mène un rythme effréné et est sur-sollicité : la scolarité, les sports, les écrans. Un moment de pause, une parenthèse pour se connecter, mais cette fois-ci, se connecter à lui, à ses émotions par le biais de techniques corporelles ludiques, des exercices d’attention et de concentration. 

Là où notre société récompense la performance, la compétition, lui offrir un espace pour être lui-même, tel qu’il est, sans jugement et en toute bienveillance. 

La sophrologie pour permettre à l’enfant de se libérer de ses tensions corporelles, de ses émotions envahissantes. 

Acteur dans sa pratique, il apprend à apprivoiser ses propres émotions pour accueillir aussi différemment celles des autres et affronter plus sereinement les événements de la vie.